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頭發變稀警惕五種病:多囊卵巢綜合征 甲狀腺病

發布時間:2013-08-03 12:21 來源: 網絡整理
英國《每日郵報》5月31日刊登英國毛發學專家菲利普·金斯利的最新文章,告誡大眾燙發、染發及美發會造成發質變脆和干燥,甚至造成不可逆損傷。此外,頭發變化還

  英國《每日郵報》5月31日刊登英國毛發學專家菲利普·金斯利的最新文章,告誡大眾燙發、染發及美發會造成發質變脆和干燥,甚至造成不可逆損傷。此外,頭發變化還直接反映出人體內部健康狀況。頭發失去光澤、變得干枯、易斷、分叉及頭發變稀等都是健康問題的標志。

  1.貧血。

  人體需要鐵質幫助生成紅細胞,以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血,紅細胞因此減少,頭皮得到的血氧量也隨之下降,毛囊處于“饑餓”狀態,最終導致頭發慢慢脫落,頭皮日益顯現。專家表示,補鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C,攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁并進食富含鐵的食物,能讓頭發恢復生長。

  2.飲食紊亂癥。

  減少食物攝入量,會導致頭皮血流減量下降,進而影響頭發正常生長,嚴重時會導致頭發失去光澤甚至脫落。專家表示,脫發很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多攝入蛋白質,對防止脫發非常關鍵。頭發是由蛋白質構成的,當毛囊蛋白質處于最低值的時候,多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。另外,飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。

  3.多囊卵巢綜合征。

  婦女多囊卵巢綜合征是由于雄性激素過高導致的,患者前額及頭頂會發生頭發稀少癥狀。這一情況大多發生于有脫發家族病史的患者中。專家表示,患者頭上掉發,但是臉上和身上毛發卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩,都有助于患者的頭發重新長起來。

  4.甲狀腺疾病。

  甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭發正常生長。由于所有毛囊都受到影響,所以脫發不是局部現象。專家表示,藥物及其他治療手段都有助于緩解病情。為了讓頭發恢復如初,最好多攝入蛋白質,每天早晨做頭部按摩。

  5.壓力綜合征。

  壓力會導致華發早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收,影響頭發色素沉淀。壓力綜合征會導致禿頭癥——人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞,造成頭發大片脫落。心理放松和服用復合維生素B都能改善白發早生問題。(金 也)

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